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默想&反省 

圣灰礼仪，标志着四旬期的开始。很多人熟悉四旬期传统的三项「善工」：施舍、祈祷、斋戒。今天的福音，恰好帮助我们更深度地反省这些「善工」，即我们做这些事的动机和目的。如果自我反问：做这些「善工」时，我都是为了甚么？我们会发现，我们有很多「下意识」的动机和目的，比如为了悔罪、赎罪、补救自我愧疚感等等。我们可能会发现，很多时候，做这些好像都是为了自己，哪怕是灵修上的好处，也是为了自己。

耶稣给我们指出了做这些「善工」的福音讯息，即一个全新的视野。祂把我们的目光从自我，转向天父。我之所以施舍、祈祷、斋戒，不是为获得成就感或称赞，不只是为了让自己的「良心平安」，也不是为了悔罪而悔罪，而是因为我知道，这些是我爱的表达方式。我相信不管我做了甚么，那位「暗中」照顾我的天父，对我的爱依然不变；我不必用一些「善工」来获取祂的爱，可我却需要用一些方式来表达我的爱。

主耶稣，请让我把「爱」作为我四旬期做事的动机和目的。

——文字来源《和平月刊》

读经&福音

读经一（应撕破的不是衣服，而是你们的心。）
恭读岳厄尔先知书 2:12-18

至少现在──上主的断语──你们应全心归向我，禁食，哭泣，悲哀！应撕裂的，是你们的心，而不是你们的衣服；你们应归向上主你们的天主，因为他宽仁慈悲，迟于发怒，富于慈爱，常懊悔降灾。有谁知道，也许他会转意后悔，在这场灾祸后，给你们留下祝福，好使你们能给上主你们的天主献上素祭和奠祭。你们要在熙雍吹起号角，制定一个斋期，召开一个盛会。要召集民众，制定一个集会。召集老人，集合幼童，甚至吃奶的婴儿；新郎应走出他的洞房，新娘应离开她的闺房。上主的仆人──司祭，应在殿廊与祭台之间痛哭，说：「上主，求你怜恤你的百姓，不要让你的基业遭受侮辱，使异民取笑他们！为什麼让人在异民中说：他们的天主在那里？」
上主对自己的地域又重加妒爱，怜悯了自己的百姓。

——天主的圣言

答唱咏：天主！我们犯了罪，求你垂怜。

读经二（你们与天主和好吧！现在正是施恩的时候。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 5:20-6:2

弟兄们：我们是代基督作大使了，好像是天主藉着我们来劝勉世人。我们如今代基督请求你们：与天主和好吧！因为他曾使那不认识罪的，替我们成了罪，好叫我们在他内成为天主的正义。
我们与天主合作的人，也劝你们不要白受天主的恩宠──因为经上说：「在悦纳的时候，我俯允了你；在救恩的时日，我帮助了你。」看！如今正是悦纳的时候；看！如今正是救恩的时日。

——天主的圣言

福音（你的父在暗中看见，必要报答你。）
恭读圣玛窦福音 6:1-6,16-18

那时候，耶稣对门徒说，「你们应当心，不要在人前行你们的仁义，为叫他们看见；若是这样，你们在天父之前，就没有赏报了。所以，当你施舍时，不可在你前面吹号，如同假善人在会堂及街市上所行的一样，为受人们的称讚；我实在告诉你们，他们已获得到了他们的赏报。当你施舍时，不要叫你左手知道你右手所行的，好使你的施舍隐而不露，你父在暗中看见，必要报答你。当你祈祷时，不要如同假善人一样，爱在会堂及十字街头立着祈祷，为显示给人；我实在告诉你们，他们已获得到了他们的赏报。至于你，当你祈祷时，要进入你的内室，关上门，向你在暗中之父祈祷；你的父在暗中看见，必要报答你。几时你们禁食，不要如同假善人一样，面带愁容；因为他们苦丧着脸，是为叫人看出他们禁食来。我实在告诉你们，他们已获得到了他们的赏报。至于你，当你禁食时，要用油抹你的头，洗你的脸，不要叫人看出你禁食来，但叫你那在暗中之父看见；你的父在暗中看见，必要报答你。」

——基督的福音